27 Juil 2025
parentalité
1. Respectez votre rythme surtout si vous avez un TDAH
Calmez votre système nerveux autonome branché sur le mode automatique
Le système nerveux des personne...
Éliane COUVAL
Offre “accompagnement des crises d’angoisse”
Libérez-vous des émotions débordantes sans faire de thérapie longue ou d'analyse mentale avec seulement deux routines par jour grâce à une méthode innovante
- Vous ressentez de l’angoisse dès que vous devez faire face à cette personne, à cette situation,
- Vous ressentez de l’urgence à vous débarrasser de cette hyper réactivité mais cela fait tellement longtemps que vous n’avez pas été vous-même que vous en doutez,
- L’hyper vigilance a pris le dessus y compris en l’absence de la situation stressante, le moment où vous vous êtes sentie sereine est si éloigné et chaque jour qui passe cet écart s’agrandit,
- Vous paniquez à l’idée de ne pas connaître l’origine de cette réaction, et vous vous demandez comment font les autres pour gérer sortir de cette impasse,
- Vous vous promettez de vous exprimer de telle manière la prochaine fois que cette même situation se reproduira, cependant dès que la situation se présente, vous perdez tous vos moyens, et cela fait baisser votre estime de vous,
- Votre stress augmente à mesure que vous vivez cela comme un échec, comment font les autres pour garder leur sang froid ?
- vous cherchez sans cesse des solutions pour résoudre cette hyper réactivité qui vous permettrait de prendre les bonnes décisions pour vous, mais ces solutions n’arrivent jamais, et cela vous épuise,
- Et vous n’osez même pas en parler à votre entourage car vous craignez qu’ils vous prennent pour une “idiote” et cela finit par vous isoler.
Vous vous reconnaissez dans ces mots ? Alors lisez la suite :
- Que se passera-t-il dans les prochains mois, les prochaines années si rien ne change et si vous redoublez d’efforts sans parvenir à libérer ce blocage ?
- Que se passera-t-il si vous continuez à en faire toujours plus pour tenter de masquer un comportement inadapté ?
- Que se passera-t-il si vous continuez à vous cacher pour ne pas déranger votre entourage ?
- Que se passera-t-il si vous ne parvenez pas à vous reposer un seul instant ?
- Que se passera-t-il si vous devez toujours prouver aux autres que vous faites le maximum ?
Et si votre corps détenait les clés ?
- Que se passerait-il si vous appreniez à laisser faire le corps plutôt que de résister et créer de nouvelles tensions,
- Imaginez ressentir à nouveau des sensations agréables, peut-être même de nouvelles sensations que vous n’aviez jamais ressenti jusque là,
- Imaginez dépasser la barrière de l’émotion sans qu’elle affecte vos pensées en l’accueillant directement dans votre corps,
- Imaginez vous sentir apaisée, plus présente à vous-même, le corps détendu et plus dense
Et si vous repreniez enfin les commandes de votre vie ?
- Quelle personne serez-vous si vous parvenez à déverrouiller les blocages qui vous empêchent de vous réaliser et de vous sentir libre dès maintenant ?
- Imaginez pouvoir faire de nouveau confiance à votre corps et vivre pleinement les vraies émotions, celle qui vous rendent vivante, rayonnante, gaie,
- Imaginez retrouver toutes vos facultés de pensée dans la situation que jusque là vous évitiez, vous privant de la capacité de “résonner”,
- Imaginez pouvoir enfin réaliser vos projets et vos rêves depuis trop longtemps mis de côté,
- Imaginez vous sentir l’énergie revenir en vous sans avoir besoin de vous sur adapter à une situation.
Principe de la méthode
- Cette méthode passe par le corps pour libérer un blocage, via l’émotion,
- Le nettoyage ne nécessite aucune analyse mentale, il passe uniquement par les sensations du corps, donc rien de compliqué, pas besoin de s’étendre sur votre passé ou raconter votre vie,
- votre seule implication est de vous laisser guider ; c’est une méthode qui a fait ses preuves et a déjà soulagé des milliers de personnes,
- je pratique cette méthode depuis plus de dix années auprès de centaines de personnes et qu’à chaque fois cela permet de passer des étapes, de franchir de nouveaux paliers et d’aller vers la suite,
- Bien que la psychanalyse ait de l’intérêt, dans beaucoup de cas, passer par le corps directement permet de gagner du temps car le soulagement est immédiat,
- Peu importe que la tension soit très ancienne, ou qu’elle n’ait aucune logique par exemple un ressenti de “peur de disparaître”, peu importe qu’il s’agisse d’une colère intériorisée, ancienne, ou récente,
- Exemple : un deuil enfoui peut se “cristalliser” dans le corps et se manifester sous forme d’émotions dans telle situation sans que vous ne sachiez d’où cela provient,
- Parfois c’est la peur d’avoir peur qui surgit comme un fantôme, les exercices que je vous donne entre les séances permettent de renforcer votre structure émotionnelle, la seule condition pour que cela fonctionne.
Ce que les personnes en disent :
Comment je vous guide ?
Je vous reçois dans un cadre cocooning.
Vous m’exposer la problématique principale que vous souhaitez travailler.
C’est par le biais des questions que je vous pose que nous commençons le travail.
Plus vous me partagez d’éléments et plus nous procédons à des nettoyages et des libérations.
Parfois aussi, je vous surprends par une question à laquelle votre cerveau ne s’attendait pas, ce qui donne l’opportunité de libérer rapidement la tension le plus en lien avec l’origine de la problématique.
Tout a son importance dans ce que vous me partagez , vos inconforts, vos ressentis, vos sentiments, car en parallèle des nettoyages, un autre travail se met en place en parallèle, peu à peu les pièces du puzzle redonnent du sens à ce que vous avez vécu.
- Mon point fort : dès la première séance vous faire libérer vos émotions en trop
- Le fait de ressentir avant vous une sensation me permet de tirer les fils sur une mémoire d’origine.
Comment ça se passe ?
- Un premier rendez-vous téléphonique pour me préciser votre problématique principale afin de mesurer ensemble si c’est “congruant” de travailler ensemble, vous êtes libres et je suis libre de poursuivre ou non vers le protocole complet,
- Vous faites votre première séance
- Nous déterminons ensemble la suite et le suivi des séances.
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